CONSTELAÇÃO FAMILIAR SISTÊMICA
Olá, eu sou Wal Uchôa – Consteladora Familiar e vou te apresentar um pouco do universo sistêmico.
A Constelação Sistêmica Familiar é um método psicoterapêutico desenvolvido pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger (1925 – 2019), e que estuda os padrões de comportamento de grupos familiares/sociais/organizacionais através de suas gerações como forma de resolução/visualização de conflitos, de emaranhamentos familiares, amorosos, profissionais e de qualquer natureza.
Em toda sua vida e obra, Bert Hellinger dedicou-se a mostrar que relações familiares são influenciadas por fatores ancestrais, que podiam levar a sintomas como depressão, ansiedade, relacionamentos disfuncionais e até mesmo problemas físicos. Para Hellinger, a verdadeira terapia começa com a consciência das questões familiares subconscientes.
A Constelação Sistêmica Familiar ajuda a identificar os padrões de comportamento nocivos que podem estar acontecendo dentro da família, ou mesmo no ambiente corporativos; e ajuda a encontrar maneiras de lidar com estes problemas. O objetivo é ajudar pessoas a descobrirem formas de interagir de maneira saudável, a trabalhar juntos para solucionar problemas e a encontrar uma maneira de manter sua conexão saudável e devolver a paz no sistema.
Durante o processo constelação, representações de um sistema são usadas para simbolizar o que os membros da família ou corporação, sentem ou pensam. Na prática, dissocia tais questões da mente racional e se posiciona os personagens/representantes em um cenário fluído, assim, se inicia uma jornada rumo ao equilíbrio.
Cada constelação é única e mesmo que aconteçam centenas ou milhares de situações e temas repetidos ou parecidos, cada desfecho será único, por que cada sistema e seus pertencentes guardam histórias, conflitos e memórias muito particulares, sejam elas conscientes ou na maioria das vezes, desconhecidas.
MINHA VIVÊNCIA COM AS CONSTELAÇÕES
Conheci a Constelação Familiar em 2003, na cidade de Campinas /SP, através de uma amiga terapeuta. Ela me contava sobre casos, situações e fui me afinizando com o tema, mas sem participar nem assistir a nenhuma sessão. Eu apenas entendia e confiava muito naquele método, a ponto de aconselhar amigos em situação de conflitos existenciais e processos de vida conturbados a procurarem alguns profissional constelador, sem nem os conhecer pessoalmente, sem participar.
Eu só confiava muito! Passava um tempo, pessoas vinham me contar de suas experiências e me agradecer pela indicação. Só fui constelar a mim mesma cerca de dez anos depois (quando meu campo finalmente se abriu para mim, era o meu momento) nunca mais parei. Participei de diversas abordagens como constelada e como representante e me autoconheci muito nesses processos, vi mudanças, encarei sombras, abri oportunidades de cura e perdão. Foi então que decidi devolver à comunidade um pouco do que recebi de transformação pessoal, sou grata à esta terapêutica e desejo que cada vez mais pessoas se beneficiem de seu alcance imensurável.
Como a Constelação me ajudou em muitos aspectos da vida.
Tive oportunidade e coragem para me desnudar com profundidade. Em cada vez que constelei, vi a vida se desdobrando um pouco mais em novas roupagens. Entendi meus momentos e o momento de atuação do processo do campo nos momentos em que se abriam as possibilidades de algo vir a ser constelado, não porque eu queria resolver ou entender esta ou aquela questão, mas porque era o momento dela vir à tona e ser trabalhada.
Vi abrir caminhos de conciliação que eu julgava como intransponíveis e irremediáveis, acessei familiares de conversação difícil e distante, vi seus movimentos em favor da boa convivência e da melhora em nossa comunicação. Certo dia, alguns meses após uma constelação em que o tema era “mãe”, a minha mãe me ligou e disse pela primeira vez “filha, eu te amo”. Desliguei o telefone e chorei muito.
Senti os emaranhados de situações longínquas se desfazerem, isso me tornou uma pessoa mais confiante e grata no caminho da vida. Hoje, olho para trás e vejo as mudanças, então sou grata pela existência de seres como o Bert Hellinger, que trouxeram luz e expansão a essa terapêutica tão inovadora e consistente.
Uma terapia-breve de alto valor e transformação
Benefícios da Constelação
Aumenta
a consciência e a autoconfiança
Mais percepção e
entendimento das emoções
Permite a compreensão de muitos
problemas existenciais
Neutralizar vícios de
comportamento
Aumenta a compaixão por si e pelos
outros
Descobre caminhos para o autodesenvolvimento e
integração
Aumenta a produtividade e a motivação
Propicia
autenticidade e liderança pessoal
Comunicação mais
assertiva
Viver o autoconhecimento
Desenvolver relações
de confiança
Maior clareza mental
UM CONVITE ESPECIAL!
Se permita conhecer e transbordar! Entendo que a Constelação se apresenta na vida de uma pessoa quando seu campo está pronto. Todos podem constelar, mas acessar realmente as potencialidades deste trabalho interior, demanda abertura e entrega, penso que o campo alcança sempre o indivíduo, mas nem sempre o indivíduo está preparado para absorver com efetiva compreensão e confiança, ainda assim seu alcance acontece. Em algum momento me peguei no seguinte pensamento: “Ah se eu tivesse constelado antes…” mas hoje entendo que não era o momento ainda, eu não estava pronta para receber e entender aquela abertura e proposta de remodelação de vida. Quando chegou o momento, simplesmente fez e continua cada vez mais a fazer sentido e parte de minha vida.
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